国人体质提升之道

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中医理论认为,拥有一个健康的身体,关键在于保持阴阳的平衡。而阴阳平衡之道,在于精、气和合。无精则气散

 

健康状况

我们通过几个实例来看看国人的身体健康状况。

近年来,全国多地出现婴幼儿性早熟现象,很多六七岁的女孩乳房就开始发育,不到十岁就来月经。儿童的身体免疫力也呈下降趋势,其中很重要的原因就是在饮食和药物中摄入了过多的抗生素和激素。非正常发育给孩子们巨大的心理障碍,严重影响着他们的身心健康。

中国青少年体质有与发达国家也有着不小的差距。以我们的近邻韩国为例,过去几年,韩国青少年的肺活量、运动能力等体质指标一直在提升,而我国青少年超重率、近视率大幅上升,身体力量、速度、爆发力、耐力等素质却全面下滑。两国中学生足球赛,韩国青少年队员可以轻松进球,我们的队员却是气喘吁吁,很难形成进攻威胁,“轻轻松松”就输掉几个球。整个比赛过程中,面对韩国队,中国队员彻底丧失招架之功,更不用说还手之力,令人唏嘘不已,这是国之悲哀!

作为社会中流砥柱的成年人,普遍处于亚健康状态,深受疲劳、困倦、失眠、焦虑等困扰。心灵的扭曲和精神的压力,让人们像孤魂野鬼一样出没在酒吧夜总会桑拿浴室,寻找发泄的的地方;而无节制的饮食,不规律的作息已经让人们的身体处于崩溃的边缘;很多知名人士都患上了抑郁症,过劳而猝死的事件甚至经常发生在我们身边,一个个年轻的生命如流星般陨落,怵目惊心。

由此可见,我们国家各年龄人群的身体状况都堪忧,而且这种状况几乎已经扩散到每一个家庭,给国人带来了无尽的忧愁、烦恼甚至对未来的恐惧。长此以往,这必将影响中国人在世界上的竞争力。

中医理论

我们用中医的阴阳辨证理论来分析下为什么会出现这样的状况?使用化肥、农药、转基因等技术而生长出的农作物,为什么产量高?

首先,化肥催长是阳之属气也,植物生长在土中而属阴,阳催长属太过,所阴之不及,阴之不及所以根则无力。人们所食用的果实,都是在阳太过、阴不及的条件下成熟,因此生命力不足。现在人们在地里所种植不成熟的东西,就选不出下一年的适合耕种的种子。以前可以,但现在不行。背离自然规律的可怕性,由此可见其一。

再看农药,凡农药者杀虫而立,因祛害虫而产生,但其性大毒而热,无论嗅杀、触杀,其原理都是因大热而灭杀,所以残留在果实里的也是热毒,此乃其二。

再看转基因,无论如何转变,也离不开阴阳。在一株作物上,在自然条件下应该生产50粒,通过转基因技术可以生产150粒,这是属阳太过而阴气不及。据统计,无论哪个国家吃转基因的东西都慢慢对生殖系统有损害,肾精不足怎能有生育能力?

根据上述之理,再看当今的人很容易伤风感冒,因其内热而外皮毛不固,才使得风邪入侵患感冒症。阴阳平衡之害可见一斑。现在的人经常感觉疲劳乏力、着急上火、心生烦闷,都是阴阳失调所致。

但中国人对吃的需求如此巨大,即便危害再大,我们也根本不可能放弃使用农药、化肥、转基因这些化学和生物技术。在这种背景下,如何让国人吃饱,又能将饮食中残留的毒素运化掉,从而提升国人的身体素质呢?

中医理论认为,拥有一个健康的身体,关键在于保持阴阳的平衡。而阴阳平衡之道,在于精、气和合。无精则气散。这要用中草药中州土的药物及术数(5和10)相合去运化阳数,润及中州土,使“有形之阴”来壮“无形之阳”,阳固阴密,将残留的毒素运化出体外,吃饱的饱了,吃好的也好了,又圆了强国梦,这才体现了泱泱大国的魅力,进而永远没有“东亚病夫”这一词汇!

中医的解决方案还是可以简单有效的,如,药食法,用中国特有的中药资源去化解饮食中残留的毒副作用,或饮食法,用茶饮、粥等去运化排解食物中残留的毒素。具体方法将在以后的文中详述。

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