烧鱼鲜而不腥,只需一招

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气味浓郁的迷迭香,是西餐里的基础香料,沙拉、汤,以及调味汁中都会广泛应用,但最搭的还是肉类。  

“善”是人体最佳的医疗方法

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老子的诊疗法是将身体纳人到心灵的精神活动中,以“无欲”来化解掉“有欲”,进人到至善的生命境界中去,使身体在战胜情欲的基础上获得无疾无患的生存利益,使有形、易损的身体成为无形、长存的道体,从而达到“形神兼治”的至高境界

金刚经:一个骇世惊俗的治疗抑郁症方法

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《金刚经》里面先是破除了对于自我的执迷,告诉我们“凡所有相,皆是虚妄”,“我”没有那么重要,布施不要想回报,而抑郁症患者,恰恰是表现为对我的评价出现了问题……

伤寒总说·寒为冬气

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首先,我们来看寒,寒是冬日的正气。春温、夏热、秋凉、冬寒,怎么会产生寒呢?

抑郁症可以量化

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人的情志背后都有相应的物质基础,抑郁的物质基础是什么?

古人六养

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水声养耳,绿草养目,观书养心,琴书养指,杖履养足,静坐养筋

“立冬”饮食养生之道

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冬季的饮食调养要遵循“虚者补之,寒者温之”的传统,冬令进补,是国人数千年的习俗,那么在实际生活中,立冬日我们该怎样注意饮食养生?  

插花作品欣赏:兰情蕙盼

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该作品表达了作者对幸福圆满,美好爱情的期盼

清代”大补气血“玉灵膏

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闭塞成冬。岁末终了,该收敛的收敛,该蛰伏的蛰伏。 韬光养晦,方能终显成绩。 岁末将至,一年没想开的事大可以放下了,还想它作甚。 血虚的,就化点时间,给自个做点玉灵膏吧。

道家静坐十二心法(上)

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打坐不是坐着就行了……

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